长期抑制射精是否对身体有害需结合具体情况分析。一般情况下，适度抑制射精可能不会造成明显影响，但长期或频繁抑制可能带来潜在健康风险。
1、生殖系统问题
长期抑制射精可能导致生殖系统充血，增加前列腺炎、精囊炎等炎症风险。精液滞留可能影响精子质量，部分人可能出现射精延迟或勃起功能障碍。
2、心理影响
长期刻意抑制可能引发焦虑、烦躁等情绪问题，性兴奋未能释放可能影响睡眠质量，形成心理压力与生理反应的恶性循环。
3、前列腺健康风险
规律射精有助于前列腺液更新，长期过度抑制可能增加前列腺结石或慢性炎症发生概率，但具体关联性存在个体差异。
建议保持适度的性生活频率，若出现会阴胀痛、排尿异常等症状应及时就医。日常避免刻意压抑正常生理需求，同时不必过度追求射精频率，维持规律健康的生活节奏更有助于生殖系统健康。