郁热症状可能包括情绪烦躁、口干口苦、失眠多梦、胸闷胁痛、便秘尿黄等。这些表现多与气机不畅、热邪内蕴有关，需结合个体情况综合判断。
1、情绪烦躁
中医认为肝主疏泄，气机郁滞易化火生热，导致情绪波动大、易怒或焦虑，常伴随胸胁胀满感，可能因压力或长期情志不遂引发。
2、口干口苦
郁热内盛会耗伤津液，使口腔失去濡养，肝胆火旺可致胆汁上泛，晨起时症状尤为明显，舌苔多呈黄腻或薄黄。
3、失眠多梦
心火亢盛或肝火上扰心神，可致入睡困难、睡眠浅且多梦，部分患者伴有心悸或头部胀痛，夜间体温可能轻微升高。
4、胸闷胁痛
气郁化火影响肝胆经循行，表现为两侧胁肋部胀痛或刺痛，深呼吸时可能加重，部分患者伴有嗳气、食欲不振等消化异常。
5、便秘尿黄
肠道津液不足导致大便干结，小便短赤多因热邪下注，严重时尿液可能呈现深黄色，常伴有肛门灼热感或排尿不尽。
日常需保持饮食清淡，避免辛辣油腻食物，可适量饮用菊花茶等清热饮品。若症状持续加重或伴随发热等异常，建议及时到中医科就诊，通过脉诊舌诊明确证型，在医师指导下选用龙胆泻肝汤等方剂调理。