判断是否猫毛过敏通常可以通过自我观察症状、皮肤点刺试验以及血清特异性IgE检测等方式综合评估。若怀疑存在过敏，建议及时就医进行专业诊断。
接触猫后出现频繁打喷嚏、流清涕、皮肤瘙痒或眼结膜充血等症状时，可能与猫毛过敏有关。这些症状通常在接触后数分钟至数小时内出现，脱离猫所在环境后逐渐缓解。部分人群可能伴随咳嗽、胸闷等呼吸道反应，严重者甚至诱发哮喘发作。
皮肤点刺试验是常用的筛查方法，医生会将少量猫毛过敏原提取液滴于前臂皮肤，用点刺针轻刺表皮。若局部出现红肿、风团等反应，提示存在过敏可能。该方法操作简便，15-20分钟即可观察结果。血液检测主要通过测定血清中猫毛特异性IgE抗体水平，数值超过0.35kU/L时具有诊断意义，该检测不受抗组胺药物影响，适合皮肤试验存在禁忌者。
日常应注意记录接触猫毛与症状发作的时间关联性，避免直接抚摸猫咪或接触其生活物品。确诊后可在医生指导下进行脱敏治疗或使用抗组胺药物，同时建议保持居住环境清洁，定期使用高效空气过滤器减少环境中过敏原悬浮。