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伤口肿了怎么快速消肿

王国文 急诊科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

伤口肿胀后想要快速消肿,一般可以通过冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗以及预防感染等方式进行处理。具体消肿方式需根据伤口情况选择,必要时需及时就医。

1、冷敷

在受伤24小时内,可用冰袋或冷毛巾对肿胀部位进行冷敷,有助于收缩局部血管,减少组织液渗出,从而缓解肿胀。每次冷敷时间控制在15-20分钟,避免冻伤皮肤。

2、加压包扎

使用弹力绷带适当加压包扎伤口周围区域,能减少局部血液和组织液积聚。注意松紧度要适宜,以不影响远端血液循环为原则,若出现肢体麻木需立即松解。

3、抬高患肢

将受伤部位抬高至心脏水平以上,如四肢受伤可垫高肢体,利用重力促进血液和淋巴液回流,减轻肿胀。建议保持抬高姿势每天累计6-8小时。

4、药物治疗

肿胀明显时可遵医嘱外用多磺酸粘多糖乳膏改善血液循环,或口服布洛芬缓释胶囊缓解炎症反应。若存在开放性伤口,需在医生指导下使用莫匹罗星软膏预防感染。

5、预防感染

保持伤口清洁干燥,每日用碘伏消毒后更换无菌敷料。避免抓挠或碰触污染物,出现红肿热痛加剧、渗液化脓等感染征象时,应及时到急诊科进行清创处理。

日常应注意受伤部位制动休息,避免剧烈活动加重肿胀。饮食上减少辛辣刺激食物摄入,适当补充蛋白质和维生素C促进修复。若肿胀持续加重或伴随剧烈疼痛、活动受限,需警惕骨折或深部组织损伤可能,建议尽快到骨科就诊。

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