恐高症的表现通常包括心理症状、生理症状以及行为反应等方面。具体表现可能因个体差异而有所不同，建议在医生指导下进行综合评估。
1、心理症状
患者处于高处环境时会出现强烈的恐惧感或焦虑情绪，可能伴随即将发生危险的灾难性想法。部分人群可能出现注意力无法集中、思维混乱等情况，严重时甚至会产生濒死感或失控感。
2、生理症状
身体会出现自主神经功能紊乱，表现为心跳加快、呼吸急促、胸痛胸闷等心血管系统反应。部分患者可能出现四肢颤抖、肌肉僵硬、头晕目眩或恶心呕吐等躯体症状，这些症状通常在脱离高处环境后逐渐缓解。
3、行为反应
患者会主动回避登山、乘电梯、过天桥等可能引发恐惧的场景。在必须接触高处时，往往需要他人陪伴或采取紧抓栏杆、闭眼蹲下等保护性动作，严重者可能出现逃离现场或僵直不动的行为异常。
日常应注意避免强行将自己暴露在恐惧环境中，可通过系统脱敏疗法等心理干预逐步改善。若症状严重影响正常生活，建议及时到精神心理科就诊，接受认知行为治疗或必要的药物干预。治疗期间应保持规律作息，避免摄入含咖啡因的饮品。