氟斑牙的治疗方法主要包括牙齿漂白、树脂修复、贴面修复、全冠修复以及预防措施等，需根据牙齿变色程度和缺损情况选择合适的方案。具体治疗应在专业医生评估后实施。
1、牙齿漂白
对于轻度氟斑牙，可采用过氧化物类漂白剂进行冷光美白或家庭漂白治疗。这类方法通过氧化还原反应分解色素，但效果有限，可能需多次操作，且对重度变色改善不明显。
2、树脂修复
若牙面存在白垩色斑块或浅层缺损，可进行树脂充填。医生会选择性磨除表层釉质，使用复合树脂材料覆盖着色区域，恢复牙齿外观。该方法创伤小，但长期可能出现树脂老化或边缘渗漏。
3、贴面修复
中重度氟斑牙伴有明显釉质缺损时，可采用瓷贴面或树脂贴面。治疗需磨除0.3-0.7mm牙体组织，通过粘接技术固定薄层修复体，能较好改善牙齿色泽和形态，但需要保护牙髓健康。
4、全冠修复
适用于严重釉质发育不全伴大面积缺损的病例。需磨除1.5-2mm牙体组织，制作全瓷冠或金属烤瓷冠恢复功能与美观，但属于有创治疗，多用于后牙或无法通过微创方式修复的情况。
5、预防措施
控制饮用水中氟含量在0.5-1.0mg/L安全范围，避免儿童过量使用含氟牙膏。已形成氟斑牙者需加强口腔清洁，定期洁牙防止色素沉积加重，同时通过窝沟封闭减少釉质进一步脱矿。
出现氟斑牙建议尽早就诊口腔科，通过显微硬度测试和染色程度评估制定个性化方案。治疗过程中需注意避免冷热刺激，修复后每半年复查修复体完整性。妊娠期妇女及8岁以下儿童应特别注意氟化物摄入量，从源头上预防疾病进展。