胖大海糖果作为一种含胖大海成分的食品，通常具有清热润肺、利咽开音、缓解咽喉不适、舒缓咳嗽以及辅助润肠通便等功效和作用。但其具体效果可能因配方和食用量而异，需理性看待。
1、清热润肺
胖大海性寒，中医认为其能清除肺热，缓解因肺热引起的咽喉干痒、咳嗽等症状。制成糖果后，可能通过含服方式局部作用于咽喉。
2、利咽开音
胖大海中的多糖成分具有润滑黏膜的作用，有助于改善声音嘶哑、咽喉肿痛等不适，适合教师、歌手等用嗓人群短期缓解症状。
3、缓解咽喉不适
糖果形态可促进唾液分泌，对轻度咽喉异物感、干燥等不适有暂时性缓解效果，但无法替代药物治疗。
4、舒缓咳嗽
通过滋润呼吸道黏膜，可能减轻干咳症状，但对于感染性或过敏性疾病引起的咳嗽效果有限。
5、辅助润肠通便
胖大海的膳食纤维结合糖果中的水分摄入，可能对轻度便秘有一定改善作用，但过量可能引起腹泻。
需注意胖大海性寒凉，连续服用不宜超过7天，否则可能引发腹泻或脾胃虚寒。糖尿病患者应关注糖果含糖量，孕妇及慢性肠炎患者慎用。若出现咽喉肿痛加剧、持续咳嗽或呼吸困难等症状，应及时就医诊治，避免延误病情。