具有舒筋通络作用的中药一般有伸筋草、川芎、鸡血藤等，用药需在医生指导下进行，避免自行使用。
1、伸筋草
伸筋草性温，味苦、辛，归肝经，具有祛风除湿、舒筋活络的作用。中医认为其能缓解因风寒湿邪侵袭引起的筋骨疼痛、关节屈伸不利等症状，适用于风湿痹痛、筋脉拘挛等情况。使用时需注意孕妇慎用，避免与寒凉药物同服。
2、川芎
川芎为活血行气类中药，具有活血行气、祛风止痛的功效，常用于气滞血瘀导致的肢体麻木、筋脉拘急等症状。其辛散温通的特性可促进气血运行，改善局部血液循环，从而舒筋通络。阴虚火旺或出血性疾病患者应谨慎使用。
3、鸡血藤
鸡血藤味苦、甘，性温，归肝、肾经，具有补血活血、舒筋通络的作用。中医认为其既能补血，又能行血，适用于血虚或血瘀引起的经络不通、肢体麻木、关节酸痛等症。月经过多或体内有出血倾向者需遵医嘱使用。
舒筋通络类中药需根据个人体质和病情辨证选用，部分药物可能引起过敏或胃肠道不适。使用期间应避免食用辛辣刺激性食物，必要时可配合针灸、推拿等物理疗法。若症状持续或加重，建议及时就医，完善检查后调整治疗方案。