阳辅穴位于小腿外侧，外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。该穴位属于足少阳胆经，具有疏肝利胆、通络止痛、调理气血等功效，常用于缓解头痛、下肢痹痛及肝胆疾病。
1、疏肝利胆
阳辅穴是胆经经气汇聚之处，通过刺激该穴位可调节肝胆气机，改善因肝郁气滞或胆火上炎引起的胁痛、口苦、黄疸等症状。其作用机制与调节胆汁分泌及促进胆囊收缩有关。
2、通络止痛
该穴位能疏通胆经气血，对下肢外侧疼痛、坐骨神经痛有显著改善效果。临床常配合阳陵泉穴使用，通过促进局部血液循环缓解肌肉痉挛，适用于膝关节退行性病变患者。
3、调理气血
阳辅穴具有平衡气血的作用，可改善偏头痛、目赤肿痛等头面部疾患。研究表明针刺该穴能调节脑血管舒缩功能，对血管性头痛患者收缩压平均可下降10-15mmHg。
日常按摩阳辅穴时，建议用拇指指腹以画圈方式按压3-5分钟，力度以产生酸胀感为宜。需注意避免在皮肤破损或感染部位施术，进行针灸治疗时应选择正规医疗机构。孕妇及凝血功能障碍者应谨慎使用该穴位治疗方法。