双侧扁桃体肿大的治疗方法主要包括日常护理、药物治疗以及手术治疗等，需根据病因及病情严重程度选择合适方案。若伴随高热、呼吸或吞咽困难等情况，应及时就医。
1、日常护理
日常需保持口腔卫生，可用淡盐水漱口。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。多饮水促进代谢，戒烟戒酒，保持室内空气湿度适宜，减少对咽喉黏膜的刺激。
2、药物治疗
细菌感染引起的肿大，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。伴有发热或疼痛时，可配合布洛芬缓释胶囊缓解症状。病毒感染时通常以对症治疗为主，如使用复方氯己定含漱液辅助消炎。
3、手术治疗
反复发作的慢性扁桃体炎或肥大影响呼吸功能时，可考虑行扁桃体切除术。目前常用低温等离子消融术，具有创伤小、恢复快的特点。对于过度肥大的扁桃体，传统剥离术仍是有效治疗手段。
出现持续性咽喉疼痛、吞咽受阻或睡眠呼吸暂停等症状时，建议尽早就诊耳鼻喉科。治疗期间需严格遵循医嘱，避免自行增减药量或中断治疗。术后需注意观察创面出血情况，一周内进食温凉流质饮食。