被电到手很疼时，可通过脱离电源、检查伤势、冷敷处理、使用止痛药物以及及时就医等方式缓解症状。具体处理方法需根据受伤程度决定，若出现严重烧伤或不适，建议立即就诊。
1、脱离电源
发现触电后需立即切断电源或使用干燥绝缘物体将触电部位与电源分离，避免持续电流导致组织损伤加重。处理过程中需确保自身安全，避免直接用手触碰带电物体。
2、检查伤势
观察手部皮肤是否出现红肿、烧灼痕迹或水疱。若仅有轻微疼痛而无明显皮损，可用清水冲洗局部降温，保持创面清洁干燥。若存在开放性伤口，需用无菌纱布覆盖防止感染。
3、冷敷处理
用毛巾包裹冰袋对疼痛部位进行间断性冷敷，每次10-15分钟，间隔2小时重复一次。低温可收缩血管减轻肿胀，同时降低神经末梢敏感度缓解疼痛，但需避免冰块直接接触皮肤。
4、止痛药物
疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，抑制局部前列腺素合成从而缓解疼痛。服药期间需观察是否出现胃肠道不适等不良反应。
5、就医处理
若手部出现焦痂、炭化、感觉异常或伴随心悸、呼吸困难等症状，需立即就医。医生可能进行清创术、抗生素治疗（如头孢克肟片）或安排肌电图等检查评估神经损伤程度。
日常需注意用电安全，避免湿手接触电器。轻微触电后需持续观察48小时，警惕迟发性心肌损伤或心律失常。若出现头晕、胸痛等全身症状，需立即拨打急救电话并保持平卧体位等待救援。