滋阴中药主要包括生地黄、麦冬、枸杞子、女贞子、石斛等，具体用药需在中医师辨证后使用。滋阴类药物通常具有滋养阴液、生津润燥的作用，适用于阴虚引起的相关症状，但不可自行盲目服用。
1、生地黄
生地黄味甘性寒，归心、肝、肾经，具有清热凉血、养阴生津的功效。常用于热病伤阴导致的口干舌燥、舌红少苔，或阴虚内热引起的潮热盗汗等症状。现代研究表明其含有环烯醚萜类成分，可调节免疫功能。
2、麦冬
麦冬味甘微苦，性微寒，归肺、胃、心经，能养阴润肺、益胃生津。适用于肺燥干咳、胃阴不足引起的饥不欲食，以及心阴虚所致的心烦失眠。临床常与沙参、玉竹配伍使用，但脾胃虚寒者需慎用。
3、枸杞子
枸杞子性平味甘，归肝、肾经，可滋补肝肾、益精明目。对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花有改善作用。其含有的枸杞多糖具有抗氧化作用，但外感实热者不宜单独使用。
4、女贞子
女贞子味甘苦，性凉，归肝、肾经，具有滋补肝肾、明目乌发的功效。常用于肝肾阴虚导致的耳鸣耳聋、须发早白，常与墨旱莲配伍组成二至丸。因其性偏凉，脾胃虚寒泄泻者应慎用。
5、石斛
石斛味甘微寒，归胃、肾经，能益胃生津、滋阴清热。适用于热病伤津或胃阴不足引起的口干烦渴，以及肾阴亏虚之目暗不明。铁皮石斛等品种需注意鉴别，煎煮时宜先煎久煎以析出有效成分。
使用滋阴类药物需经中医辨证，确认存在阴虚证候方可应用。服药期间应忌食辛辣燥热食物，避免熬夜耗伤阴液。若出现腹胀、便溏等不适，应及时停药并咨询医师调整方案。