忧郁症通过规范治疗通常可以缓解症状，部分患者可能达到临床治愈，但存在个体差异。治疗效果与病情严重程度、治疗依从性等因素密切相关。
规范治疗的情况下，多数患者经足量足疗程的药物联合心理治疗后，病情能得到有效控制。例如，临床常用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物调节神经递质平衡，配合认知行为疗法改善负面思维模式，部分患者可实现长期稳定。若未规范治疗或擅自停药，可能导致病情迁延反复，影响预后效果。此外，患者自身心理应对能力、社会支持系统完善程度等因素也会影响康复进程。
建议患者严格遵循医嘱坚持治疗，定期复诊评估病情变化。治疗期间可通过记录情绪日记、参加团体心理辅导等方式提高自我管理能力。日常生活中注意保持规律作息，适当进行有氧运动，培养兴趣爱好转移注意力。若出现情绪波动或睡眠障碍加重等情况，需及时与主治医生沟通调整治疗方案。