颧骨高的整形方法通常包括注射填充、自体脂肪移植、颧骨内推术、颧骨磨骨术以及颧骨截骨术等，具体需根据个人骨骼条件及需求选择合适方案。建议就诊后由专业医生评估后制定个性化治疗计划。
1、注射填充
适用于颧骨轻度突出且希望改善面部轮廓者。通过注射玻尿酸等填充材料，在颧骨下方或太阳穴等部位进行填充，可在视觉上降低颧骨高度，效果立竿见影但维持时间较短，通常需6-12个月补打。
2、自体脂肪移植
将自身脂肪（如腹部、大腿抽取的脂肪）移植至颧骨周围凹陷区域，通过增加软组织厚度弱化颧骨突出感。此方法效果较持久，但存在部分脂肪吸收的可能，需1-2次补充移植。
3、颧骨内推术
通过口腔内切口截断颧骨体，将突出的颧骨整体向内推移并固定，可显著降低颧骨宽度。此手术需全身麻醉，术后需佩戴头套1-2个月，恢复期约3-6个月，适合中重度骨性突出者。
4、颧骨磨骨术
使用专用器械磨除部分突出骨质，主要改善颧骨外侧及45度角的骨性隆起。手术创伤相对较小，但改善幅度有限，适合局部骨突明显但整体颧弓宽度正常者。
5、颧骨截骨术
通过L型或I型截骨方式重新定位颧骨复合体，可三维调整颧骨高度、宽度及突度。该术式对医生技术要求较高，需进行精确的术前三维CT设计，适用于复杂骨性畸形病例。
需特别注意，任何颧骨整形手术均存在神经损伤、出血、感染等风险。建议选择三级整形医院或综合医院整形科就诊，术前需完善头颅三维CT、血液检查等评估。术后严格遵循医嘱进行张口训练、饮食管理及定期复查，避免早期过度咀嚼或面部受压影响骨骼愈合。