年轻人体检通常需要检查基础检查项目、针对性检查以及专项检查等，具体项目选择需结合个人健康状况和医生建议。常见项目包括血常规、尿常规、肝肾功能、心电图等基础检查，女性可增加妇科检查，男性可关注前列腺检查，必要时需进行甲状腺功能或肿瘤标志物筛查。
1、基础检查项目
血常规可评估红细胞、白细胞等指标，筛查贫血或感染；尿常规能发现肾脏疾病或尿路感染；肝肾功能检查包括转氨酶、肌酐等指标，反映代谢和解毒功能；血脂血糖检测可评估糖尿病、高脂血症风险；心电图用于排查心律失常、心肌缺血；腹部超声可观察肝胆胰脾等器官结构异常。
2、针对性检查
女性建议增加妇科超声、宫颈细胞学检查（TCT）和人乳头瘤病毒（HPV）检测，筛查妇科炎症或肿瘤。男性可选择前列腺特异性抗原（PSA）检测和泌尿系统超声。有乙肝家族史或高风险人群需检查乙肝五项，经常外食者可进行幽门螺杆菌呼气试验。
3、专项检查
长期压力大、颈部不适者需检查甲状腺功能及超声；有肿瘤家族史者可筛查甲胎蛋白、癌胚抗原等肿瘤标志物；长期缺乏运动或钙摄入不足者，可通过骨密度检测评估骨质疏松风险。经常熬夜、肥胖人群建议加做心脏彩超和颈动脉超声。
建议年轻人每年进行一次基础体检，项目选择应结合年龄、性别、家族史和生活习惯。体检前需保持空腹8小时，避免剧烈运动。日常注意保持规律作息、均衡饮食，发现异常指标应及时复查并专科就诊。