艾绒液是一种外用中药制剂，通常具有温经散寒、活血通络、祛湿止痒等功效，其使用方法主要包括穴位涂抹、局部热敷以及艾灸辅助等。具体需根据个人体质和需求调整使用方式。
1、温经散寒
艾绒液以艾叶为主要成分，其性温，中医认为可通过皮肤渗透作用驱散体内寒邪。对于因寒湿引起的关节冷痛、经期腹痛等症状，涂抹于关元穴或八髎穴等部位，能帮助改善局部气血运行不畅的问题。
2、活血通络
所含的挥发性成分可刺激皮肤毛细血管扩张，促进血液循环。适用于运动后肌肉酸痛或慢性劳损，使用时配合按摩手法效果更佳，但皮肤破损处需避免使用。
3、祛湿止痒
艾叶的燥湿特性有助于缓解湿疹、蚊虫叮咬引起的皮肤瘙痒。可直接涂抹于患处，每日2-3次，若出现灼热感应立即清洗。
4、穴位涂抹
取适量液体滴于拇指指腹，均匀涂抹在足三里、三阴交等保健穴位，直径约3厘米范围，轻轻按压至吸收。建议在上午阳气升发时段使用。
5、局部热敷
将浸透艾绒液的棉布敷于肩颈或腰部，覆盖保鲜膜后外加热水袋，温度控制在45℃以下，每次15-20分钟。热敷后需注意保暖，避免立即接触冷水。
使用时需先在手腕内侧测试是否过敏，眼周及黏膜部位禁用。阴虚火旺体质者可能出现口干等不适，应减少使用频率。建议在中医师指导下结合体质辨证使用，连续使用不宜超过2周，若症状未缓解需及时就医。储存时应避光密封，开瓶后需在3个月内用完。