心情容易激动可能是由生理性原因引起的，也可能与焦虑症、甲状腺功能亢进症等疾病因素有关，需及时就医明确病因。常见原因包括情绪波动、压力过大、睡眠不足等生理性因素，或焦虑症、甲状腺功能亢进症等疾病导致神经兴奋性异常。
1、生理性原因
日常生活中的压力过大、睡眠不足或长期处于紧张状态，可能导致交感神经兴奋性增高，从而引发情绪易激动。这类情况通常通过调整作息、适当运动或心理疏导即可缓解，无需特殊治疗。
2、焦虑症
该疾病会导致杏仁核和前额叶皮层功能异常，使患者出现过度担忧、易激惹等症状。患者可能伴随心悸、手抖等躯体化表现，一般可以遵医嘱使用劳拉西泮片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物调节神经递质平衡。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会引起基础代谢率增高，导致情绪激动、易怒、多汗等症状。确诊后需进行抗甲状腺治疗，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物控制激素水平，必要时需进行放射性碘治疗。
若情绪波动已影响正常生活，建议到精神心理科或内分泌科就诊。日常需保持规律作息，避免摄入咖啡因等刺激性物质，可通过正念冥想、深呼吸训练等方式调节情绪状态。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整药物剂量或停药。