脑梗塞后的恢复方法主要包括药物治疗、康复训练、生活方式调整、手术治疗以及定期复查，需根据患者具体情况制定个性化方案。早期干预和综合治疗有助于改善预后，提高生活质量。
1、药物治疗
脑梗塞后需遵医嘱使用药物控制病情进展。抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片可预防血栓形成；他汀类药物如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片可调节血脂并稳定斑块。若存在脑水肿，可短期使用甘露醇注射液降低颅内压，同时配合依达拉奉等神经保护剂减轻脑细胞损伤。
2、康复训练
病情稳定后需尽早开展康复训练。物理治疗通过关节活动度训练、平衡练习等改善肢体运动功能；语言治疗针对失语或构音障碍进行发音训练；认知训练通过记忆卡片、计算练习等改善注意力及记忆力。康复强度需循序渐进，避免过度疲劳。
3、生活方式调整
每日钠盐摄入应低于5g，多食用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。严格戒烟并限制酒精摄入，每周进行3-5次低强度有氧运动，如步行30分钟或太极拳。保证7-8小时睡眠，通过冥想等方式缓解焦虑情绪。
4、手术治疗
对于颈动脉狭窄超过70%的患者，可考虑颈动脉内膜剥脱术改善脑供血。急性期大血管闭塞者，在时间窗内可行血管内取栓术，配合支架置入术重建血流。术后需密切监测凝血功能，预防再灌注损伤。
5、定期复查
出院后每3个月复查颈部血管超声、头颅MRI评估恢复情况，定期检测血压、血糖及血脂水平。若出现头晕加重、肢体麻木新发等症状，需立即复查DWI序列MRI排除新发梗死灶。
脑梗塞患者需在神经内科医生指导下规范用药，避免擅自调整剂量。康复训练建议在专业康复师指导下进行，注意训练时长与强度的个体化调整。日常需规律监测血压并记录波动情况，外出时建议家属陪同以防跌倒。