眼睛胀痛可能是生理性原因所致，也可能与青光眼、结膜炎、干眼症等疾病因素有关。生理性原因如用眼疲劳，通常休息后可缓解；若症状持续或加重，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间近距离用眼、熬夜或过度使用电子设备会导致眼肌疲劳，引起眼部血液循环不畅和代谢产物堆积，从而出现胀痛感。这类情况通过闭目休息、热敷或做眼保健操多可缓解，一般无需特殊治疗。
2、青光眼
急性闭角型青光眼发作时眼压急剧升高，压迫视神经和眼球组织，可能伴随头痛、恶心、视力下降等症状。需及时使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、布林佐胺滴眼液等降眼压药物，必要时需进行激光或手术治疗。
3、结膜炎
细菌或病毒感染引发的结膜炎症会导致眼睛充血、分泌物增多和胀痛。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，过敏性结膜炎则可使用奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。
4、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜干燥，引起持续性异物感和胀痛。治疗可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，同时需减少屏幕使用时间并保持环境湿度。
若胀痛持续超过24小时，或伴随视力模糊、畏光流泪等症状，建议到眼科进行眼压测量、裂隙灯检查等专业评估。日常生活中应注意用眼卫生，避免用手揉眼，佩戴护目镜减少环境刺激，保证充足睡眠以促进眼部修复。