心脏射血分数和输出量是评估心脏功能的重要指标，通常射血分数正常范围为50%-70%，心输出量约为4-8升/分钟，具体数值受个体差异影响。
1、射血分数
射血分数指心室收缩时泵出的血液量占心室舒张末期容积的百分比，正常左心室射血分数在50%-70%之间。若低于40%则提示心功能减退，可能见于心力衰竭、心肌病等疾病。该指标通过超声心动图等检查评估，是诊断心脏收缩功能异常的核心依据。
2、心输出量
正常成人静息状态下的心输出量约为4-6升/分钟，剧烈运动时可增至20升以上。其计算公式为每搏输出量乘以心率，其中每搏输出量正常值约60-100毫升。心输出量需结合体表面积计算心脏指数，正常范围是2.5-4.2升/(分钟·平方米)，过低可能反映休克或心衰。
3、影响因素
年龄增长会导致心肌顺应性下降，老年人心输出量可能降低5%-10%。孕妇因血容量增加，心输出量可升高30%-50%。运动员静息心率较低，但每搏量代偿性增高，总体心输出量保持正常。病理状态如高血压、瓣膜病会通过不同机制影响这两个参数。
定期进行心电图、心脏超声等检查有助于早期发现心功能异常。若出现活动后气促、下肢水肿等症状，应及时到心血管专科就诊评估心脏功能状态，医生会根据动态心电图、运动负荷试验等结果综合判断。