女生尿失禁通常表现为尿液不受控制地漏出，可分为压力性、急迫性、混合性等类型，具体感受因人而异。若频繁出现漏尿现象，建议及时就医明确原因。
1、压力性尿失禁
主要表现为咳嗽、打喷嚏、跳跃或提重物时，因腹压突然增加导致少量尿液漏出。患者常感觉下腹部短暂受压，尿道口有温热液体流出，但无排尿疼痛感。这种情况常见于盆底肌松弛的女性，尤其是产后或中老年人群。
2、急迫性尿失禁
患者会突然出现强烈的尿意，在赶往厕所的过程中发生漏尿，常伴有尿频、尿急症状。典型表现为听到流水声或接触冷水时诱发尿意，夜间可能需多次起夜排尿。这类尿失禁多与膀胱过度活动有关，漏尿量通常较压力性更大。
3、混合性尿失禁
患者同时存在腹压增高时的漏尿和突发性尿急失禁，可能伴有排尿不尽感。常见于存在神经调节异常或泌尿系统器质性病变的女性，漏尿发生时可能伴随下腹坠胀或排尿灼热感，症状具有反复性和渐进性加重的特点。
日常建议穿着透气棉质内裤，避免过量饮用咖啡、浓茶等利尿饮品，可通过凯格尔运动锻炼盆底肌。若每周发生2次以上尿失禁，或伴有血尿、腰痛等症状，需及时就诊泌尿科进行尿动力学检查等相关评估。