眼睑上长小白点通常与睑板腺囊肿、粟丘疹、麦粒肿等原因有关，可通过热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解。具体处理方式需根据病因遵医嘱选择，避免自行挤压或挑破。
1、热敷
适用于睑板腺分泌物淤积形成的囊肿或早期麦粒肿。用温热毛巾敷于患处5-10分钟，每日3-4次，可促进局部血液循环，帮助腺体分泌物排出。若为脂肪粒（粟丘疹），热敷可能效果有限，但有助于缓解眼部不适。
2、药物治疗
细菌感染引起的麦粒肿可使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物。合并炎症反应的睑板腺囊肿可短期使用妥布霉素地塞米松眼膏，但需严格遵医嘱控制使用时长。若伴随过敏症状，可联合使用抗组胺药物如氯雷他定片。
3、手术治疗
持续3个月未消退的睑板腺囊肿需通过切开刮除术治疗，门诊操作约10分钟即可完成。粟丘疹可通过消毒针头挑除或激光治疗，但需由专业人员在无菌条件下操作。反复发作的霰粒肿建议切除后进行病理检查，排除睑板腺癌等罕见病变。
日常应注意保持眼睑清洁，卸妆时用专用棉片清理睫毛根部。避免使用油腻眼霜或护肤品，饮食需减少高脂高糖摄入。若白点持续增大、影响视力或伴有红肿热痛，应及时到眼科就诊排查睑缘炎、病毒性角膜炎等疾病。