焦虑症属于精神心理疾病，既不属于传统意义上的精神病，也不属于神经病。这三个概念在医学上有明确的区分，涉及不同的病因和诊疗方向。
精神病通常指严重的精神障碍，如精神分裂症、双相情感障碍等，患者可能出现幻觉、妄想或认知功能严重受损。神经病则指神经系统器质性病变，如脑卒中、帕金森病等，多与神经结构损伤有关。焦虑症的核心症状是过度担忧和恐惧，属于精神心理障碍范畴，其发生与遗传、环境及神经递质异常有关，但无明确的神经系统器质性改变。
如果出现持续焦虑、心悸、失眠等症状，建议尽早就诊精神心理科。医生会根据症状严重程度，采取心理治疗、药物治疗或二者结合的方式干预。日常可通过规律作息、适度运动等方式辅助缓解焦虑情绪，但不可替代专业医疗帮助。