补肝肾的中药通常有枸杞子、熟地黄、山茱萸、杜仲以及菟丝子等，具体用药需根据个人体质在中医师指导下选择。
1、枸杞子
枸杞子性平味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。中医认为其能改善肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花等症状，常用于肝肾不足引起的虚劳精亏。日常可煎服或泡水饮用，但脾虚便溏者慎用。
2、熟地黄
熟地黄性微温味甘，归肝、肾经，主要功效为补血滋阴、益精填髓。该药适用于肝肾阴虚引起的潮热盗汗、遗精、月经不调及血虚萎黄等症状，常与其他补益药配伍使用。因其滋腻碍胃，湿盛中满或气滞痰多者不宜单独使用。
3、山茱萸
山茱萸性微温味酸涩，归肝、肾经，可补益肝肾、收敛固脱。对于肝肾亏虚导致的眩晕耳鸣、阳痿遗精、尿频遗尿以及崩漏带下等症状有调理作用，既能补虚又可固涩。使用时需注意体内有湿热或小便不利者慎用。
4、杜仲
杜仲性温味甘，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨的功效。常用于肝肾不足引起的腰脊酸疼、足膝软弱及肾虚阳痿，现代研究认为其有助于改善骨质疏松。阴虚火旺者应配伍滋阴降火药同用。
5、菟丝子
菟丝子性平味辛甘，归肝、肾、脾经，能补肾益精、养肝明目。适用于肝肾不足导致的腰膝酸软、阳痿遗精、目昏耳鸣及脾肾两虚的泄泻，既可煎服也可入丸散。阴虚火旺及大便燥结者需谨慎使用。
此类中药需经中医辨证后使用，不可自行盲目进补。服药期间出现口干舌燥、腹胀等不适应及时停用并就医，肝肾亏虚严重者建议配合针灸、推拿等综合治疗。日常可适当食用黑芝麻、核桃等食物辅助调理。