酸性体质是民间流传的一种伪科学概念，指人体体液长期偏酸会引发疾病的说法，但现代医学并未认可这一理论。人体拥有完善的酸碱平衡调节系统，健康状态下各部位的酸碱度均处于稳定范围，如血液pH值严格维持在7.35-7.45之间。
人体通过肾脏排泄酸性物质、肺部排出二氧化碳以及血液缓冲系统等多重机制动态调节酸碱平衡。正常饮食中的酸性或碱性食物不会改变体液酸碱度，胃酸、阴道酸性环境等特殊部位的酸碱度变化都是正常的生理现象。目前没有任何科学研究证实存在所谓"酸性体质致病"的机制。
保持均衡饮食、规律作息和适度运动才是维护健康的关键。若出现身体不适，应及时到正规医疗机构就诊，通过血常规、血气分析等专业检测评估身体状况，避免轻信缺乏科学依据的健康理论。