日抛隐形眼镜一般不可以连续佩戴两天。日抛镜片设计为单日使用，长时间佩戴可能增加眼部感染和角膜损伤的风险，不利于眼睛健康。
日抛隐形眼镜的材质较薄，透氧性会随佩戴时间延长而下降。若超期使用，镜片表面容易沉积泪液蛋白和脂质，形成生物膜，为细菌滋生提供温床。临床数据显示连续佩戴日抛镜片超过18小时，角膜水肿发生率增加2.3倍。在特殊情况下如需临时延长使用，必须使用专用护理液彻底清洁镜片，且总佩戴时长不应超过24小时，同时密切观察眼睛是否出现红血丝增多、异物感等异常症状。
佩戴隐形眼镜应严格遵循说明书标注的更换周期。建议随身携带备用框架眼镜，如遇镜片破损或眼睛不适，应立即停戴并就诊眼科。日常注意用眼卫生，定期进行眼部检查，确保角膜健康状态。