脾胃虚弱通常可以在医生指导下使用党参、白术、茯苓等中药进行调理，有助于改善脾胃功能。具体选择需结合个人体质和症状，并遵医嘱服用。
1、党参
党参具有补中益气、健脾益肺的功效。中医认为其性味甘平，归脾、肺经，能缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、疲倦乏力等症状。党参可通过增强脾胃运化功能，促进气血生成，常与白术、甘草等配伍使用，常见剂型有党参片、党参颗粒等。
2、白术
白术能健脾益气、燥湿利水，适用于脾虚食少、腹胀泄泻等情况。其有效成分可增强小肠消化酶活性，改善肠道吸收功能。白术常与茯苓、山药等药材配伍，在四君子汤等经典方剂中作为主药使用，临床常用剂型包括白术丸、白术颗粒等。
3、茯苓
茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的作用，对脾虚湿盛导致的食少便溏效果显著。其含有的多糖成分能调节肠道菌群，改善消化功能。茯苓常与薏苡仁、白术等搭配使用，常见剂型有茯苓粉、茯苓饼等传统制剂。
脾胃虚弱者除中药调理外，需注意规律饮食，避免生冷油腻食物，适当进行八段锦等温和运动。用药期间如出现口干、便秘等不适，应及时就诊调整用药方案，不建议自行长期服用或随意更改剂量。