抹草作为一种常见的中草药，一般具有祛风除湿、清热解毒、止血消肿、驱虫止痒以及安神助眠等功效与作用。
1、祛风除湿
抹草性温，中医认为其能祛除体内风湿邪气，常用于缓解风湿性关节疼痛、肌肉酸痛等症状，尤其适用于因湿邪侵袭导致的肢体沉重不适。
2、清热解毒
该草药含有黄酮类等成分，能帮助清除体内热毒，对于皮肤疮疡、咽喉肿痛等热毒壅盛引起的症状有一定辅助缓解作用。
3、止血消肿
其含有的鞣质成分具有收敛作用，外用时能促进小血管收缩，减少创面渗血，同时可缓解蚊虫叮咬或外伤导致的局部肿胀。
4、驱虫止痒
民间常将新鲜抹草捣碎外敷，利用其特殊气味驱避蚊虫，所含挥发油成分还能缓解虫咬引起的皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
5、安神助眠
传统用法中将晒干的抹草制成香囊放置枕边，其挥发性芳香物质可通过嗅觉刺激帮助舒缓神经紧张，改善睡眠质量。
需要注意的是，抹草的具体使用方式和剂量需遵循中医师指导，避免自行内服或长期使用。孕妇、过敏体质者及正在服用抗凝药物的人群应慎用，使用过程中如出现皮疹、呼吸困难等不良反应应立即停用并就医。