艾灸起泡可能与温度过高、体质敏感、操作不当或湿气排出等因素有关。这种情况需结合具体表现判断是否为正常反应或烫伤，建议根据水泡程度采取相应措施。
1、温度过高
艾灸时若艾条距离皮肤过近或温度调节不当，可能导致局部皮肤轻微烫伤，形成水泡。此时需立即停止艾灸，避免摩擦或挤压水泡，保持皮肤清洁。
2、体质敏感
部分人群皮肤较薄或对热敏感，艾灸时易出现起泡反应。这类体质者艾灸前可缩短操作时间，选择温和灸法，如隔姜灸以减少直接热刺激。
3、操作不当
艾灸时间过长或固定同一穴位超过20分钟，可能超出皮肤耐受度。建议每次艾灸控制在15-20分钟，并间隔1-2日再进行治疗。
4、湿气排出
中医理论认为部分人群艾灸后起泡属排湿反应，常见于体内湿气较重者。此类水泡通常体积较小且液体清亮，可局部消毒后自然吸收。
艾灸后出现水泡需避免自行挑破，直径小于1厘米的水泡可涂抹烫伤膏保护创面。若水泡持续增大、渗液浑浊或伴有红肿疼痛，应及时到中医科就诊处理。日常艾灸建议由专业医师操作，根据体质调整灸量和穴位，治疗后注意局部保暖避风。