抽筋和抽搐不是一回事，两者在医学定义、临床表现及诱因等方面存在区别。抽筋通常指肌肉痉挛，表现为局部肌肉突然不自主的强直收缩，常伴随疼痛；而抽搐多为全身或局部肌肉群反复、不自主的抽动，可能与神经系统异常有关。
1、定义不同
抽筋即肌肉痉挛，是肌肉自发的强直性收缩，常见于运动后或受凉时，例如小腿腓肠肌痉挛。抽搐属于不自主的肌肉抽动，可能由癫痫、高热或电解质紊乱等引发，例如癫痫大发作时四肢强直阵挛。
2、表现差异
抽筋通常局限于单个肌群，如手指、小腿等部位，发作时肌肉僵硬隆起，持续数秒至数分钟后自行缓解。抽搐可表现为局部眼睑跳动，也可能涉及多个肌群，如四肢同步抽动，严重者可能伴有意识障碍。
3、诱因区别
抽筋常见诱因包括剧烈运动、缺钙、寒冷刺激或脱水，孕妇夜间腿抽筋多与低钙血症有关。抽搐多与中枢神经系统异常有关，如脑炎、脑外伤、药物中毒等，儿童高热惊厥也属于抽搐范畴。
若出现频繁抽筋或不明原因的抽搐，特别是伴随意识改变、高热等症状时，应及时到神经内科就诊。日常应注意运动前充分热身，及时补充水分和电解质，寒冷环境中注意肢体保暖，必要时可检测血钙、脑电图等明确病因。