茯苓、芡实、薏米作为常见的中药材，在中医理论中具有健脾、利水渗湿、安神、止泻、固精等功效，常配伍用于调理脾虚湿盛等证候。
1、健脾
三者均归脾经，能增强脾胃运化功能。其中茯苓通过补益脾气改善食欲不振；芡实可固护脾胃之气缓解消化不良；薏苡仁能健运中焦改善腹胀便溏，常与白术配伍增强健脾效果。
2、利水渗湿
茯苓通过淡渗利湿消除肢体浮肿；薏苡仁利水作用较强，可改善小便不利；芡实利湿兼能收敛，适用于湿浊下注引起的带下量多。三者合用可协同增强祛湿效果。
3、安神
特指茯苓具有宁心安神功效，其有效成分可调节中枢神经系统，适用于心脾两虚引起的失眠多梦，常与酸枣仁、远志等安神药配伍使用。
4、止泻
芡实含大量淀粉酶及鞣质，能收敛肠道黏膜，改善脾虚久泻；茯苓通过增强脾运化功能间接止泻；薏苡仁炒制后止泻作用增强，适用于湿热泄泻。
5、固精
芡实独有固肾涩精作用，其含有的氨基酸和矿物质可调节生殖系统功能，配伍金樱子、莲子等可治疗遗精滑精，但阴虚火旺者慎用。
需注意三者均属渗利之品，长期单独使用可能伤阴。建议在中医师指导下根据体质调整配伍，肾虚尿频者可加用山茱萸，湿热重者宜配伍黄柏。煎煮时芡实需先浸泡2小时，薏米体质虚寒者需炒制后使用。