占有欲太强本身并不一定是心理疾病，但可能是某些心理障碍的表现之一。这种情况是否属于疾病范畴，通常需要结合具体表现、持续时间及对生活的影响程度综合判断。
若占有欲表现为适度的情感需求，且未对人际关系或自身生活造成明显困扰，多数属于正常心理现象。例如恋爱中希望伴侣保持忠诚、亲子关系中关注孩子动向等，这些行为若未超出社会普遍接受范围，通常与人格特质或成长环境有关。当占有欲表现为极端控制行为，如频繁查岗、限制社交、过度猜忌等，且持续6个月以上并引发剧烈冲突时，则可能与依赖型人格障碍或边缘型人格障碍相关。这类情况常伴随情绪失控、自我认同混乱等症状。
对于存在困扰的个体，建议通过记录情绪日记进行自我观察，尝试建立安全型依恋关系。若已出现工作学习效率下降、社会功能受损等情况，可寻求心理咨询师进行认知行为治疗。临床数据显示，接受系统心理干预的患者中约65%能在3-6个月内改善人际关系质量，但需注意避免自行诊断或滥用镇定类药物。