冲阳穴位于足背最高处,属于足阳明胃经的穴位。具体位置在第二、三跖骨结合部前方的凹陷中,足背动脉搏动处。以下是关于该穴位的分点说明:
1、穴位定位
冲阳穴在足背最高点,第二、三跖骨结合部前方的凹陷处。触摸时可感受到足背动脉的搏动,此处皮肤较薄,皮下组织较少,是临床常用的定位标志。
2、取穴方法
取穴时可采用坐位或仰卧位。先找到第二、三脚趾之间的趾蹼缘,沿足背向踝关节方向移动约3寸,触及动脉搏动处即为冲阳穴。该穴位邻近趾长伸肌腱与趾短伸肌腱之间,解剖学定位明确。
3、解剖结构
该穴位浅层分布有腓浅神经皮支,深层有腓深神经及足背动静脉分支。针刺时需避开足背动脉,临床操作多采用斜刺法,深度约0.3-0.5寸。
日常按压冲阳穴时建议用拇指指腹适度按揉,每次持续3-5分钟。若需进行针灸治疗,应在专业医师指导下操作,避免自行施针导致血管或神经损伤。孕妇及足背皮肤破损者慎用此穴位。