人受刺激后可能出现的症状包括情绪波动、躯体反应以及行为或认知改变等，具体表现因人而异。当个体受到外界刺激时，神经内分泌系统可能发生一系列变化，进而引发不同的身心反应。
1、情绪波动
受到刺激后，人体可能因交感神经兴奋或心理应激反应出现情绪不稳定。常见表现包括焦虑、紧张、易怒或情绪低落等，部分人可能因刺激事件产生强烈的悲伤或恐惧感。这些情绪反应通常与大脑杏仁核、前额叶皮质等区域的激活有关。
2、躯体反应
生理层面可能表现为心悸、胸闷、呼吸急促等自主神经功能紊乱症状。部分人群会出现头痛、肌肉紧绷、手抖、出汗增多或胃肠道不适（如恶心、腹泻）。长期受刺激者可能伴随睡眠障碍、食欲改变或免疫力下降。
3、行为及认知改变
可能出现注意力不集中、记忆力减退、决策困难等认知功能受影响的表现。行为上可能表现为回避社交、坐立不安、工作效率下降，少数人可能出现冲动行为或过度依赖烟酒等不良应对方式。严重时可能出现创伤后应激障碍相关的闪回、警觉性增高等症状。
若相关症状持续时间超过1个月或已影响正常生活，建议及时寻求心理科或精神科专业帮助。日常可通过正念冥想、适度运动等方式调节压力反应，建立稳定的社会支持系统有助于缓解刺激带来的负面影响。