左归汤作为中医经典方剂，一般具有滋阴补肾、益精填髓、调理经血、改善头晕目眩、缓解腰膝酸软等功效和作用。其组方遵循中医理论，常用于治疗肾阴不足引起的相关症状。
1、滋阴补肾
左归汤以熟地黄、山药等为主药，中医认为这些药材能滋养肾阴，改善因肾阴亏虚引起的潮热盗汗、五心烦热等症状。肾阴为人体阴液之本，滋养肾阴有助于恢复阴阳平衡。
2、益精填髓
方中山茱萸、枸杞子等药物配伍，可补益肾精。中医理论认为精血同源，肾精充足能濡养骨髓，对发育迟缓、牙齿松动等肾精不足症状具有调理作用。
3、调理经血
该方通过滋补肾阴、调理冲任二脉，能改善女性月经量少、经期延长等月经不调症状。对于更年期阴虚火旺导致的经血紊乱尤为适用。
4、改善头晕目眩
肾阴亏虚常导致虚火上炎，出现头晕耳鸣、视物模糊等症状。左归汤中的龟板胶等成分具有潜阳熄风作用，能缓解此类神经系统症状。
5、缓解腰膝酸软
中医认为"腰为肾之府"，肾阴不足会导致腰膝失养。方中牛膝等药物能强筋健骨，配合滋阴药物可有效改善腰膝无力、下肢酸软等运动系统症状。
日常服用左归汤需注意避免辛辣燥热食物，建议在中医师辨证指导下使用。服药期间若出现食欲减退或腹泻等不适，应及时调整用药方案。阴虚火旺者应注意保持规律作息，避免熬夜耗伤阴液。