后溪穴通常位于手部尺侧，属于手太阳小肠经的腧穴，具有舒筋活络、清热解痉、通调督脉等功效。其具体位置、取穴方法及功能主治如下：
1、解剖位置
后溪穴位于手掌尺侧，微握拳时掌指关节后横纹的赤白肉际处。具体在第五掌指关节后缘近端，尺侧掌横纹头的位置，周围有指背动静脉和神经分布，深层为小指展肌。
2、取穴方法
取穴时需将手掌自然微握成拳，此时小指外侧掌指关节后方可见明显的皮肤横纹，横纹末端赤白肉际交界处的凹陷即为后溪穴。也可沿小指掌骨向手腕方向触摸，在掌骨小头后缘的凹陷处定位。
3、功能主治
该穴是八脉交会穴之一，通督脉，临床常用于缓解头痛、腰背痛、落枕等肌肉痉挛性疼痛。对于急性腰扭伤、手指麻木、耳鸣等症状，针灸此穴可调节局部气血运行。此外，后溪穴还能改善盗汗、疟疾等热性疾病。
日常按摩后溪穴可用拇指指腹按压3-5分钟，以局部酸胀为度。需注意针灸操作需由专业医师进行，避免自行针刺导致感染或神经损伤。若存在严重疼痛或功能障碍，建议及时就诊明确病因。