地机穴是足太阴脾经的常用腧穴之一，位于小腿内侧。其具体定位在阴陵泉穴下3寸，胫骨内侧缘后方。取穴时可先找到阴陵泉穴，再向下量四横指（约3寸）处即为地机穴。
1、定位方法
地机穴位于胫骨内侧髁下方凹陷处（阴陵泉穴）直下3寸。取穴时可沿胫骨后缘，自阴陵泉垂直向下测量约四横指宽度，触及肌肉丰厚处即为此穴。按压时局部常有明显酸胀感，可作为辅助定位依据。
2、解剖位置
地机穴处于胫骨后缘与比目鱼肌之间的间隙中，浅层分布有隐神经的小腿内侧皮支，深层有胫后动静脉通过。该区域皮肤较薄，皮下组织较少，触诊时可清晰触及胫骨内侧缘的骨性标志。
日常取穴时建议保持坐位或仰卧位，放松下肢肌肉以便准确定位。若需进行针灸或推拿治疗，建议由专业医师操作，避免自行施治引发不适。准确定位有助于提高治疗效果，同时降低操作风险。