花生叶煎水对失眠可能有一定辅助缓解作用，但效果有限，不能作为主要治疗方法。目前尚缺乏足够的科学依据证实其明确疗效，建议存在失眠问题的人群及时就医。
传统医学中认为花生叶具有安神宁心的作用，可能与其含有的黄酮类化合物等成分有关。有民间经验显示，用新鲜花生叶煎煮后饮用，可通过调节神经系统功能帮助改善入睡困难的情况。但需注意植物原料可能存在农药残留或污染物，自行采摘存在安全隐患。
长期失眠可能与焦虑症、抑郁症等精神心理疾病，或甲状腺功能亢进等器质性疾病有关。若每周出现3次以上失眠且持续1个月，建议前往神经内科或睡眠医学科就诊，通过多导睡眠监测等检查明确病因。临床常用药物包括右佐匹克隆片、阿普唑仑片、枣仁安神胶囊等，需严格遵医嘱使用。
日常应保持卧室温度在18-22℃，睡前1小时避免使用电子设备。建立规律的睡眠节律，即使失眠次日也需按时起床。限制午后咖啡因摄入，每日不超过200mg（约2杯现磨咖啡）。若尝试花生叶煎水，建议选用正规渠道购买的无公害产品，连续使用不宜超过2周。