脸部轮廓过大可通过减肥、注射瘦脸针、面部吸脂、下颌角截骨术及正颌手术等方式改善，具体需根据脂肪堆积、咬肌肥大或骨骼因素选择合适方案。建议在专业医生评估后制定个性化治疗计划。
1、减肥
若因脂肪堆积导致面部宽大，可通过控制饮食和运动减少全身脂肪。建议选择低热量饮食并配合有氧运动，如慢跑、游泳等，长期坚持可使面部脂肪层变薄，轮廓更清晰。需注意过度节食可能引起皮肤松弛。
2、注射瘦脸针
针对咬肌肥大者，肉毒素注射可使肌肉暂时萎缩。注射后1-2周显效，维持约6个月，需定期补打。治疗前需排除重症肌无力等禁忌症，注射后可能出现暂时性咀嚼无力，应避免按摩注射部位。
3、面部吸脂
适用于脂肪型面部肥大，通过微创切口抽吸浅层脂肪。术后需佩戴弹力面罩1-3个月塑形，可能出现暂时性肿胀或淤青。需选择正规机构操作，避免损伤面部神经或造成皮肤凹凸不平。
4、下颌角截骨术
针对下颌骨过宽者，通过口腔内切口截除部分下颌角。术后需流质饮食1个月，完全恢复需3-6个月。可能存在神经损伤、出血等风险，需严格遵循术后护理要求。
5、正颌手术
适用于颌骨发育异常者，通过截骨重新定位上下颌骨位置。手术需全麻进行，恢复期长达半年以上，可能出现咬合功能异常等并发症，需联合正畸治疗。
改善面部轮廓需先明确成因，建议到正规医院进行CT扫描和软组织评估。非手术方式适合轻度调整，骨骼问题需手术干预。所有医美操作应选择资质齐全的医疗机构，术后注意保持口腔清洁、避免早期剧烈运动，并定期复查观察恢复情况。日常可配合按摩促进循环，但需注意力度避免软组织损伤。