打喷嚏可能是生理性原因所致，也可能与感冒、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎等疾病原因有关，建议结合其他症状综合判断。若频繁打喷嚏或伴随其他不适，应及时就诊明确病因。
1、生理性原因
当冷空气、刺激性气体或粉尘等异物进入鼻腔时，会刺激鼻黏膜引发打喷嚏反射。这是人体清除异物的自我保护机制，通常不伴随鼻塞、流涕等其他症状，脱离刺激环境后可自行缓解。日常需注意佩戴口罩，避免接触冷空气或烟尘等刺激物。
2、感冒
病毒感染引起的上呼吸道感染可能导致鼻黏膜充血肿胀，出现阵发性喷嚏，常伴有清水样鼻涕、咽痛、发热等症状。患者可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、四季抗病毒合剂等药物进行治疗，同时需多饮水并保持充足休息。
3、过敏性鼻炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统释放组胺等炎性介质，导致频繁打喷嚏，常伴鼻痒、眼痒和大量清涕。患者需在医生指导下使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物，同时通过过敏原检测进行环境规避。
4、血管运动性鼻炎
环境温湿度变化、辛辣食物等非特异性刺激可能诱发鼻部自主神经功能紊乱，表现为突发性喷嚏发作。此类鼻炎具有发作性特点，可通过生理盐水冲洗鼻腔改善症状，必要时可使用鼻用抗胆碱能喷雾剂。
若喷嚏发作超过2周未缓解，或伴有血性分泌物、面部疼痛、嗅觉减退等症状，建议到耳鼻喉科进行鼻内镜或过敏原检测。患者日常应保持室内湿度在50%-60%，定期清洗空调滤网和床上用品，避免用力擤鼻以防并发中耳炎。