伸筋草作为一味中药材，一般具有祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛、通利关节、散寒等功效和作用。其临床应用需在中医辨证指导下进行，不可自行盲目使用。
1、祛风除湿
伸筋草性温，归肝经，能够祛除体内风湿邪气，常用于改善因风湿侵袭引起的关节疼痛、肢体麻木等症状，对缓解风湿性关节炎有一定辅助作用。
2、舒筋活络
该药可舒展筋脉，促进气血运行，对于跌打损伤后出现的筋肉拘挛、活动受限等情况，可通过外敷或配伍其他药物进行调理。
3、消肿止痛
伸筋草能促进局部血液循环，消除组织水肿，对于外伤导致的瘀血肿胀或慢性劳损引发的疼痛具有缓解效果，常与活血化瘀类药物联合使用。
4、通利关节
其有效成分可改善关节滑液分泌，增强关节活动度，适用于骨关节炎、腱鞘炎等疾病伴随的关节僵硬、屈伸不利等症状。
5、散寒
药性偏温的伸筋草能驱散寒邪，配伍温经药物后可辅助治疗寒湿阻滞导致的腰膝冷痛、四肢发凉等证候。
伸筋草多通过煎汤内服或捣敷外用的方式使用，具体用法需根据个体体质和病情调整。孕妇、阴虚火旺者慎用，避免与镇静类药物同服。若需长期使用或症状持续加重，建议及时到中医科就诊调整治疗方案。