肾区疼痛可能是生理性原因所致，也可能与肾结石、肾炎、肾积水等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
剧烈运动或长时间保持同一姿势可能导致腰部肌肉劳损或韧带拉伤，从而引发肾区疼痛。这种情况通常休息后即可缓解，适当热敷或按摩也有助于减轻不适。
2、肾结石
当结石在肾脏内移动或造成尿路梗阻时，可能引发肾区绞痛，疼痛常向下腹部放射。患者可能伴有血尿、尿频等症状。一般可以遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、吲哚美辛片、坦索罗辛缓释胶囊等药物缓解症状，必要时需体外冲击波碎石。
3、肾炎
肾实质发生炎症时，肾包膜受牵拉会引起腰部持续性钝痛，多伴有泡沫尿、水肿等症状。在医生指导下可使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊控制感染，氢氯噻嗪片等药物辅助消除水肿。
4、肾积水
尿液排出受阻导致肾盂扩张时，会引起胀痛感，严重时可触及腹部包块。需根据病因使用头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素控制感染，呋塞米片促进排尿，必要时通过手术解除梗阻。
若疼痛持续超过24小时或伴随发热、血尿等症状，应及时到泌尿外科就诊。日常生活中需保持每日2000-3000ml饮水量，避免憋尿，减少高草酸食物摄入。需特别注意，所有药物均需经专业医师评估后使用，不可自行服药。