肚子胀感可能是生理性原因所致，也可能与消化不良、肠道疾病、肝脏疾病等原因有关，建议根据具体诱因调整并及时就医检查。
1、生理性原因
常见于饮食不当，如短时间内进食较多易产气的食物，包括红薯、豆类等，或进食速度过快导致吞入过多空气。这些情况可能使胃肠道内气体增多，刺激肠壁引起胀感，通常调整饮食后即可缓解。
2、消化不良
胃动力不足或消化酶分泌减少可能导致食物滞留，经肠道菌群发酵产生过量气体。此类患者可能伴随嗳气、早饱等症状，可在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力及助消化药物。
3、肠道疾病
肠易激综合征患者因肠道敏感度增高，易出现腹胀伴排便习惯改变；肠梗阻患者因肠道内容物通过障碍，可能引发持续性腹胀伴肛门停止排气。前者可使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，后者需及时进行胃肠减压等治疗。
4、肝脏疾病
肝硬化失代偿期患者因门静脉高压可能出现腹水，大量腹水可压迫肠道导致腹胀，常伴随下肢水肿、黄疸等表现。此类患者需遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，必要时需进行腹腔穿刺引流。
日常需注意细嚼慢咽，减少产气食物摄入。若调整饮食后胀感持续加重，或出现呕吐、便血等症状，建议及时到消化内科进行腹部超声、肝功能等检查，避免自行滥用泻药或止疼药掩盖病情。