四肢无力、腿脚发软伴头晕可能是生理性原因所致，也可能与贫血、低血糖、颈椎病等疾病因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期熬夜、过度劳累或精神压力过大可能导致身体能量消耗过多，引起肌肉疲劳和脑部供血不足，从而出现头晕、四肢乏力的症状。这类情况通常通过充分休息、调整作息和情绪后可逐渐缓解。
2、贫血
红细胞数量减少或血红蛋白浓度降低时，血液携氧能力下降，可能导致组织缺氧。患者常伴随面色苍白、心慌气短等症状，可通过血常规检查确诊。治疗时可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁胶囊、复方三维亚铁口服溶液等补铁药物，同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物摄入。
3、低血糖
当血糖水平低于3.9mmol/L时，交感神经兴奋和脑细胞能量供应不足会导致头晕、冷汗、震颤等症状。糖尿病患者使用降糖药物过量或未按时进食时易发生。急性发作时可立即进食糖果、含糖饮料等快速升糖食物，必要时需静脉注射葡萄糖。
4、颈椎病
椎动脉型颈椎病患者可能因椎基底动脉供血不足引发眩晕，伴随颈肩部僵硬、上肢麻木等症状。可通过颈椎MRI检查明确诊断，治疗时可使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物改善循环和神经营养，配合牵引、理疗等物理治疗。
若排除疲劳、饮食不当等生理因素后症状仍未缓解，建议进行血常规、血糖检测、颈椎影像学等检查。日常生活中需注意劳逸结合，保证每日7-8小时睡眠，均衡摄入蛋白质、维生素及矿物质，避免突然改变体位引发体位性低血压。用药治疗需严格遵循医嘱，不可自行调整药物剂量。