瓜子牙的修复方法主要包括树脂填充、贴面修复、全冠修复、牙齿矫正以及日常护理等，具体需根据缺损程度选择合适方案。若缺损较小或仅影响美观，可优先考虑保守治疗；若损伤牙髓或伴随咬合问题，则需进一步干预。
1、树脂填充
适用于轻度切缘缺损。医生会采用与牙齿颜色相近的复合树脂材料，直接在缺损部位进行塑形和固化修复。该方法操作时间短，通常30-60分钟即可完成，能有效恢复牙齿外形且磨除牙体组织较少，适合瓜子嗑痕较浅的情况。
2、贴面修复
针对中度的釉质缺损，可采用陶瓷或树脂贴面。需磨除约0.5mm牙体组织后，通过数字化取模定制超薄贴片，用特殊粘接剂固定在牙面。瓷贴面硬度接近天然牙，能遮盖裂纹和色素沉着，使用寿命可达10年以上。
3、全冠修复
当缺损深度达牙本质层或涉及邻面时，需进行全冠修复。医生会制备整个牙冠形态，取模后制作氧化锆或烤瓷冠套。这种修复方式能完整包裹患牙，防止进一步崩裂，尤其适合伴有隐裂或已出现敏感症状的病例。
4、牙齿矫正
若长期单侧嗑瓜子导致咬合紊乱或牙齿移位，需通过正畸治疗调整牙齿排列。可采用隐形矫正器或固定托槽，施加轻力逐步将偏移的牙齿复位，恢复正常的咬合关系和面部美学线。
5、日常护理
修复后应改变用门牙啃咬硬物的习惯，使用专业抗敏感牙膏维护。建议每半年进行洁牙和抛光，定期检查修复体边缘密合度。避免冷热交替饮食，防止修复材料与牙体产生微渗漏。
出现瓜子牙建议尽早到口腔科就诊，通过探诊和X线片评估牙体损伤程度。修复后24小时内避免咀嚼坚硬食物，使用牙线时注意不要勾到修复体边缘。若出现修复体脱落或持续敏感，需及时复诊调整治疗方案。