闻到异味后感到不适可能是生理性原因所致，也可能与过敏反应、神经系统疾病等病理性因素有关。这种情况通常与异味刺激、免疫系统异常或神经功能失调有关，需要根据具体表现进一步判断。
1、生理性原因
人体嗅觉系统对某些刺激性气味较为敏感，例如硫化氢、氨气等化学物质可能直接刺激鼻腔黏膜的三叉神经末梢。这类刺激会引发保护性反应，导致打喷嚏、咳嗽或恶心等不适症状，属于正常的生理防御机制。通常远离异味环境后症状可自行缓解，日常需注意保持空气流通。
2、过敏反应
过敏体质人群接触花粉、尘螨或挥发性有机物时，免疫系统会产生IgE抗体介导的超敏反应。这种反应会导致鼻腔黏膜水肿、腺体分泌增加，出现鼻塞、流涕、眼睛瘙痒等症状，严重时可引发过敏性哮喘发作。确诊过敏原后，可在医生指导下使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂或孟鲁司特钠咀嚼片进行抗过敏治疗。
3、神经系统疾病
偏头痛、癫痫先兆或嗅觉中枢病变患者可能出现嗅觉异常敏感现象。这类疾病可能改变嗅球和边缘系统的神经传导，使普通气味被感知为强烈异味，常伴有头痛、幻嗅或意识障碍等神经系统症状。需要神经内科进行脑电图、MRI等检查，治疗可选用丙戊酸钠缓释片、佐米曲普坦片等药物。
若频繁出现异味敏感伴随呼吸急促、持续头痛或认知功能下降等情况，建议及时到耳鼻喉科或神经内科就诊。专业医生可通过嗅觉功能测试、过敏原筛查等检查明确病因，避免延误神经系统疾病的早期诊断。日常应注意避免接触已知刺激性气味源，在密闭空间建议佩戴活性炭口罩进行防护。