阴茎龟头是否敏感过度，通常可以通过自我观察、临床测试以及专业医生的评估进行判断。如果存在疑似敏感过度的表现，建议及时就医明确原因。
1、自我观察
若在性生活过程中，阴茎龟头接触衣物或伴侣身体时，出现难以控制的快速射精，或在日常清洁、触碰时感觉异常刺激甚至疼痛，可能提示敏感度较高。此外，勃起后龟头皮肤持续充血、轻微摩擦即产生强烈快感，也可能与敏感过度相关。
2、临床测试
医生可能通过神经电生理检查评估龟头区域的感觉神经传导速度，若数值显著高于正常范围，可辅助判断敏感度异常。部分医院会采用龟头敏感度测试仪，定量测量皮肤触觉阈值，帮助客观评估敏感程度。
3、专业评估
需由泌尿外科或男科医生结合病史、体格检查综合判断。医生会排除包皮过长、龟头炎、神经病变等疾病因素，并通过国际早泄诊断工具量表（如PEDT）评估是否合并早泄问题。必要时可能建议进行血液激素检测，排除雄激素水平异常等潜在病因。
日常应注意避免过度刺激龟头区域，选择透气棉质内裤减少摩擦。若敏感问题已影响正常性生活或生活质量，应及时就诊，遵医嘱进行行为训练、药物治疗（如外用利多卡因凝胶）或神经阻断术等针对性处理。切勿自行使用麻醉类药物，以免引发皮肤损伤或其他不良反应。