肩周炎的推拿治疗方法主要包括揉法、拿法、摇法、抖法以及拨法等，需由专业医师根据病情选择合适手法操作。推拿治疗能够缓解肩部疼痛并改善活动受限，但需结合其他治疗方式综合干预。
1、揉法
医师用掌根或拇指在肩关节周围进行环形揉动，重点作用于肩前部、肩后侧及三角肌区域。此手法可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和僵硬，减轻炎症反应导致的疼痛。
2、拿法
通过捏拿肩部肌肉群，如斜方肌、冈上肌等部位，力度由轻到重。该手法能松解软组织粘连，增强肌肉弹性，特别适用于肩周炎中期活动明显受限的阶段。
3、摇法
医师固定患者肩胛骨，另一手握持上肢做顺时针或逆时针环转运动。该手法可循序渐进地增加肩关节活动范围，恢复关节囊及韧带延展性，改善外展、上举等功能障碍。
4、抖法
握住患者腕部进行小幅度、高频率的上下抖动，通过传递震荡力放松肩部深层肌肉。此方法有助于解除关节内滑膜嵌顿，适用于肩周炎急性期突发剧烈疼痛的情况。
5、拨法
用拇指垂直按压肩部条索状结节或压痛点，横向拨动粘连的筋膜组织。此手法能有效分离纤维化病变区域，常用于肩周炎后期顽固性疼痛和严重活动障碍的治疗。
推拿治疗后需注意肩部保暖，避免受凉导致症状反复。治疗期间可配合爬墙运动、钟摆运动等功能锻炼加速康复。若推拿后出现持续疼痛或活动困难加重，应及时前往骨科或康复科就诊，排查是否存在肩袖损伤、颈椎病等合并症。