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枸杞子叶有哪些作用与功效

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

枸杞子叶作为中药材,一般具有清热解毒、清肝明目、辅助降血压、促进消化、抗氧化等功效和作用。其应用需结合个人体质,在医生指导下合理使用。

1、清热解毒

枸杞子叶性凉,中医认为其能清除体内热毒,缓解因内热引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。其含有的甜菜碱等成分可能参与调节体内代谢,帮助减轻炎症反应。

2、清肝明目

枸杞子叶富含维生素A及类胡萝卜素,中医理论认为其入肝经,能改善肝火旺盛导致的目赤肿痛,长期用眼疲劳者适量食用可能缓解视物模糊,但效果因人而异。

3、辅助降血压

其中含有的芦丁、钾元素等成分,有助于扩张血管,促进钠离子排出,从而对血压调节产生一定辅助作用,但无法替代降压药物,需遵医嘱综合治疗。

4、促进消化

枸杞子叶含有膳食纤维,能刺激肠道蠕动,帮助改善消化不良或便秘情况。其微苦味可促进消化液分泌,但胃肠虚寒者需慎用,避免加重不适。

5、抗氧化

所含的维生素C、黄酮类物质可清除自由基,延缓细胞氧化,长期适量摄入或对皮肤健康和免疫力提升有益。需注意食疗效果有限,不能替代药物治疗。

日常使用枸杞子叶可泡水或入膳,但体质虚寒、孕妇等特殊人群应谨慎。若出现明显不适或疾病症状,应及时就诊,避免自行用药延误病情。

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