山参粉具有补气养血、生津止渴、安神益智、健脾益肺以及增强体质等功效与作用。其作为中药材，常用于调理气血不足、津液亏虚等证候，但需在中医辨证指导下使用。
1、补气养血
山参粉味甘微苦，性微温，归脾、肺经，具有补益元气的功效。中医认为其能改善气虚乏力、面色苍白等症状，适用于久病体虚或劳累过度的人群。现代研究也表明其可能通过调节机体代谢提升能量供给。
2、生津止渴
该药所含有效成分能促进津液生成，对口干舌燥、热病伤津等症有缓解作用。在夏季暑热或阴虚火旺导致的口渴咽干时，适量服用可帮助恢复体液平衡。
3、安神益智
山参粉可通过补益心气、宁心安神的作用改善失眠健忘。对于用脑过度引起的注意力不集中、记忆力减退等情况，配合其他安神药物使用效果更佳。
4、健脾益肺
其入脾肺二经，能增强脾胃运化功能，改善食欲不振、腹胀便溏等消化不良症状。同时可补益肺气，缓解气短喘促、久咳虚喘等呼吸系统问题。
5、增强体质
长期适量服用可提高机体抗疲劳能力，辅助改善亚健康状态。其含有的多种活性成分能调节免疫功能，但需注意避免过量进补引发上火。
使用山参粉前建议咨询中医师，根据体质辨证施治。实热证、高血压患者及孕妇慎用，服用期间忌食萝卜、浓茶等破气食物。出现口干舌燥等不适时应暂停使用，及时就医调整用药方案。